油菜炒香菇的做法 简单又好吃的做法教大家

  油菜炒香菇是一道非常经典的家常菜肴,很多人都喜欢吃油菜炒香菇,也都会做油菜炒香菇,可是怎么把油菜炒香菇做的非常好吃这是一个问题,那么大家知道油菜炒香菇的做法吗?油菜炒香菇热量是多少呢?下面小编就为大家介绍一下小油菜炒香菇的做法吧。

  油菜炒香菇

  材料

  油菜200克、鲜香菇200克、肉300克、胡萝卜150克、西班牙橄榄油1勺、葱末、蒜末、八角、盐、胡椒粉适量。

  做法

  1、热锅,倒入1勺橄榄油,加八角爆香。

  2、加入肉片、葱末,旺火翻炒。

  3、肉片炒到发白,加入胡萝卜片炒软。

  4、加入香菇、翻炒1分钟。

  5、加入油菜,翻炒到菜成熟,加入蒜末、盐、胡椒粉调味。

  香菇炒油菜

  材料

  油菜300克,香菇5、6朵,油,盐,蒜末,糖,蚝油,鸡精。

  做法

  1.油菜洗净沥干水分,香菇摘洗干净。

  2.将香菇撕成小块。

  3.锅内油烧热,放入油菜急火快炒。

  4.油菜炒蔫后加点盐盛出备用。

  5.将油菜摆在盘中,做点造型哈。

  6.锅内重新放油烧热,放蒜粒爆香。

  7.加入香菇翻炒。

  8.放适量白糖。

  9.适量蚝油。

  10.炒熟之后关火,少放点鸡精调味。

  11.将炒好的香菇倒在摆好盘的油菜上,一盘造型美观、味道鲜美的香菇炒油菜就做好了。

  香菇油菜

  材料

  油菜,香菇,大蒜1瓣,盐,干辣椒丝。

  做法

  1、水发香菇泡好洗好切成薄片(容易熟)。

  2、大蒜切成片,油菜洗好滤水待用。

  3、油热之后,放入香菇和大蒜,翻炒几下,放入干辣椒丝。

  4、再放入油菜,大火快炒几下,放盐,出锅。

  香菇油菜

  材料

  鲜香菇5个,小油菜250克,植物油1勺,盐10克。

  做法

  1.鲜香菇洗净后,横、纵方向各切一刀,将一个香菇切成4块。

小油菜炒香菇 油菜炒香菇的做法 油菜炒香菇的热量 
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