糖醋鱼的做法大全家常 这样做营养丰富(2)

  5.用一个碗倒入番茄沙司,清水,白醋,白糖和剩余的1/2茶匙盐,搅匀调成汁。

  6.另起一锅烧热,倒入少量的油(是日常炒菜的1/3),把调好的汁倒入锅中,用勺子沿着同一方向(顺时针或逆时针)搅拌。

  7.后淋上水淀粉勾芡。

  8.将糖醋芡汁淋在煎炸好的鱼块上。

  9.后撒些熟白芝麻,点缀一下即可。

  糖醋鱼块

  材料:鲤鱼1条,鸡蛋1个、干淀粉、料酒、葱姜、白糖、番茄酱、盐、醋、植物油。

  做法

  1、鲤鱼收拾干净,去头去尾,切成块,加料酒腌20分钟。

  2、鸡蛋加干淀粉搅成蛋糊,姜切丝,葱切段。

  3、植物油烧热,鱼块裹匀蛋糊逐一放里炸至金黄色捞出沥油、装盘。

  4、白糖、醋、番茄酱、盐、淀粉、水兑成汁。

  5、锅内留余油,放入姜丝煸炒,放入兑好的汁,顺着一个方向搅动。

  6、将煮好的汁浇在鱼块上,撒上葱段即可。

  小诀窍

  1、据说鱼在宰杀后两小时吃营养好。

  2、糖和醋的比例依个人口味而定。

  糖醋鱼排

  材料:鱼肉一斤草鱼或鳕鱼,面粉,鸡蛋一个,红辣椒,酱油,醋,糖,葱,姜,蒜,番茄酱,芡粉。

  做法

  1.先将鱼片切块,鸡蛋打匀,锅中入油烧热炸鱼排.将鱼块先在蛋糊中裹一下,再放入面粉中裹一下,抖去多余的粉,放入油锅中炸至金黄色捞出滤油.然后摆盘.

  2.将红辣椒切小节,姜和蒜切末.锅中入少许油,放入红辣椒,姜和蒜末一起炒香,加入两汤匙番茄酱,1汤匙酱油,2茶匙醋,1汤匙糖,3汤匙水,一起烧开.加入1茶匙芡粉和1汤匙水调的水芡勾芡.

  3.将芡汁浇在鱼排上,在撒上葱花就好了.

  糖醋鱼

  材料:炸鱼1条,洋葱1/2颗,青椒1颗,胡萝卜100公克,泡发木耳100公克,A.蕃茄酱3大匙,白醋2大匙,糖4大匙,水200㏄,B.太白粉水1大匙,香油少许。

  做法

  1.将洋葱、泡发木耳、胡萝卜、青椒切丝备用。

  2.热油锅,将炸鱼回锅炸至热后盛盘。

  3.热油锅,放入作法1的材料用中火一起翻炒爆香,再加入调味料A煮滚,加入太白粉水勾芡即为糖醋酱。

  4.将糖醋酱淋在作法2的炸鱼上,后滴上少许香油即可。

  糖醋鱼

  材料:黄鱼(也可用草鱼,鲤鱼等)1尾(重约750克),白糖125克,醋50克。

  辅料:金糕,青梅各5克,葱10克,姜10克

  调料:盐3克,料酒15克,酱油10克,油,淀粉,姜汁各适量。

  做法

  1、将鱼去鳞、鳍、腮,内脏洗净,鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,然后顺骨切1.5厘米,使鱼肉翻起;

  2、金糕、青梅切小丁用开水略烫;起锅放油烧7-8成热,投入挂淀粉的鱼微火炸透,捞厨房盘中;

  3、锅留底油烧热,加入葱、姜末爆香,葱、姜末捞出,放入酱油、白糖,盐,料酒,醋,姜汁,烧开淋水淀粉制成糖醋汁,浇在炸好的鱼上,在撒青梅,金糕丁即可。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍糖醋鱼的做法大全家常全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了怎么制作出美味的糖醋鱼了吧,小编介绍的是几款简单的做法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

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