鱼香茄子的做法最正宗的做法 充足的营养

  在很多的餐厅都有鱼香茄子,这是一道非常受欢迎的菜,具有代表性。菜肴味道鲜美,营养丰富。那么你们知道鱼香茄子的做法正宗的做法吗,鱼香茄子怎么做呢,下面就让小编给大家介绍一下鱼香茄子的做法吧。

  做法一

  主料

  茄子2条,猪绞肉适量,香葱1条,姜末,蒜末适量,豆瓣酱1大匙。

  鱼香汁

  生抽1大匙,老抽1/2茶匙,香醋1/2大匙,糖1茶匙,香葱碎适量。

  水淀粉

  比例为3茶匙淀粉+3大匙水。

  做法

  1、材料准备:茄子切成长条,青红椒切片,姜蒜磨成末,香葱切成小段。

  2、猪绞肉可以先用少量料酒腌制片刻(不用加调味腌,否则会咸)。将鱼香汁的所有材料混合在一只碗内,让糖溶化。

  3、锅内热两大饭碗的油,将茄条放入炸。

  4、炸至茄条软身。

  5、将茄子取出沥干油份。

  6、倒出炸剩下的油,只留一点底油。冷油将姜末、蒜末爆香。

  7、放入一大匙豆瓣酱炒至色泽红亮。豆瓣酱很咸的,所以一定要控制好量。

  8、放入猪绞肉炒散至熟。

  9、倒香葱粒、鱼香汁、一杯水或是高汤煮至水开。

  10、再放入炸好的茄条,煮至水份快收干。

  11、倒入水淀粉勾芡。水份不要收的太干,因为一会放入砂锅里还要煮一下,太干就糊底了。

  12、将煮好的茄子放入砂锅内,煮至水开即可(即把砂锅烧热了就可以了),后洒上香葱粒上桌。

  做法二

  主料

  茄子3个。

  辅料

  油适量、青椒1个、红椒1个、大蒜适量、姜适量、葱适量、郫县豆瓣酱1勺、剁椒1勺、淀粉1勺、酱油1 勺、香醋1勺、糖半勺、料酒1勺。

  做法

  1、准备食材。

  2、茄子洗净,切长条。

  3、青红椒洗净切条,大蒜、姜切片,葱切段。

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