附料
小葱,香菜,辣椒盐,香油,味精。
做法
1.排骨净水,漓干血水。
2.排骨加水适量大火煮沸后文火炖至脱骨。
3.加豆渣、豆汁,注意翻锅,小心糊底。
4.豆渣煮至无豆腥后将切细的时令蔬菜加排骨里搅拌即可。附量适量搅拌佐食排骨。
葱香豆渣饼
材料
黄豆豆渣100g,鸡蛋4枚,面粉50g,香葱花15g,盐1茶匙(5g),油2茶匙(10ml)。
做法
1.鸡蛋在大碗中打散,然后加入黄豆豆渣、面粉、香葱花,盐拌匀成较稠的糊状。
2.中火烧热平底锅中的油至六成热,用大汤勺舀一勺豆渣饼糊倒入平底锅中,以勺背压成圆饼状。
3.中小火煎2分钟后,翻到另一面继续煎2分钟,至两面煎成金黄色,小饼熟透即可取出。
香酥豆渣丸子
材料
豆渣300g,角瓜丝200G,虾皮10g,盐一小勺,白糖10g,五香粉一小勺,蒜头粉一小勺,牛肉粉一小勺,蛋清50g,面包糠50g。
做法
1.将角瓜用擦板擦成丝,加入一小勺盐,腌制10分钟,将腌出来的水挤出。
2.混合上述所有材料。
3.搅拌均匀。
4.搓成丸子状,滚上面包糠。
5.入预热好的油炸锅。
豆渣馒头
材料
豆渣100克,温水40克,面粉280克,盐2克,白糖10克,油5克,酵母1小勺。
做法
1.豆浆通过滤网过滤后,剩下的豆渣100克,倒入容器中,加入面粉,盐,油和白糖。
2.酵母先倒在装有温水的容器中,搅拌好,再和1混合成团。
3.盖上湿布。
4.放在一个温暖的地方发酵至两倍大。
5.取出后,揉10分钟,擀成一个长片,卷起。
6.切成5厘米的段,放在装有湿笼布的蒸笼上,中火蒸20分钟。
结语:以上就是三九养生堂为您介绍的豆渣的吃法,你们都学会了吧。对于喜欢吃豆渣的人来说,这真是极好的。看了上面说的豆渣的做法大全以及豆渣饼的做法,心动的话就去试着做一做,多点健康多点爱。