薏米红豆粥的比例 正确的比例在这里(2)

  薏仁红豆牛奶粥

  材料

  薏仁15公克,红豆15公克,冰糖20公克,低脂鲜奶100cc。

  做法

  1. 薏仁、红豆以冷水浸泡4小时后,放入电锅中煮熟备用。

  2. 在作法1的材料中加入冰糖,拌至冰糖溶化后,加入低脂鲜奶拌匀即可。

  米仁绿豆粥

  材料

  大米,米仁,绿豆,水,冰糖。

  做法

  1、大米、米仁、绿豆按照2:1:1的比例一起淘洗干净后放适量的水,浸两小时。

  2、浸好后放电饭煲按煮粥键,等跳到保温后放一大块冰糖搅拌均匀,再焖一会,等冰糖完全融化就好了。

  薏仁绿豆粥

  材料

  薏仁,绿豆,红枣,红糖。

  做法

  1、将绿豆和薏仁放入高压锅内煮烂;

  2、加入红糖;

  3、将红枣核去掉,剪成几瓣放在上面点缀即可。

  黑米薏仁绿豆粥

  材料

  黑米1小把,绿豆1小把,糯米1小把,薏仁1小把,大米1小把。

  做法

  1、把黑米、绿豆、糯米、薏仁、大米洗净。

  2、放适量水,入高压锅煮熟即可。

  小诀窍

  1、没有高压锅,可以提前将所有原料浸泡几个小时或一晚,再用普通容器煮成粥。

  2、吃的时候可就咸菜或拌蜂蜜。我喜欢蜂蜜的,甜甜糯糯,能感觉到美丽被一羹一羹吃进去。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍薏米红豆粥的比例的全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了怎么制作出美味的薏米红豆粥了吧,小编推荐的几款简单的做法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

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