清炖鲫鱼汤的做法 一道色香味俱全的汤品(2)

  饮食禁忌

  注意:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

  清炖鲫鱼汤做法二

  1.买回来的鲫鱼去鳞片,刨肚子洗净。

  2.葱切成长段,姜切成细丝。

  3.锅里放少量的油,放入葱段,姜小火炒出香味后,加入适量的清水烧开。

  4.放入洗好的鲫鱼,盖上盖子中火熬12分钟即可,撒上细盐就可以了。

  5.出锅,装盘。

  清炖鲫鱼汤做法三

  1.鲫鱼2条。

  2.在鲫鱼身上打一字花刀。

  3.准备葱、姜、花椒。

  4.油热后下鲫鱼煎制。

  5.放少许盐和胡椒,翻面煎至金黄。

  6.放入葱、姜、花椒。

  小窍门

  1、活鱼一定用开始炖制,否则鱼肉发紧,口感发柴;

  2、起锅时一定要滴几滴醋在汤里,这样有利于钙的析出,利于人体吸收。

  结语:通过上面的介绍,大家是不是对清炖鲫鱼汤的做法已经完全清楚了呢?清炖鲫鱼汤的做法其实很简单,如果你对小编介绍的这道菜谱感兴趣那就自己赶快学起来吧,希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助哦。

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