乌鸡汤的做法补血 女性朋友的滋补佳品(2)

  乌鸡汤做法

  原料:乌鸡半只(太多一顿吃不完,回锅不好)。

  姜片三片,大葱一段,红枣桂圆枸杞洗净。

  烧开水,转中小火,把乌鸡放入,不要盖锅盖煮三分钟,捞出清洗干净。

  砂锅放水,放料酒和精盐搅拌均匀,放入乌鸡。

  放入红枣桂圆,葱姜,煲三小时到五小时,出锅放枸杞子。

  食材原料:乌鸡半只(如果一只,所有配料加倍)。

  配料:红枣十颗,桂圆十颗,枸杞十颗。

  老姜三片,大葱一段。

  调料:料酒两汤匙,精盐一茶匙。

  方法/步骤

  1原料:乌鸡半只(太多一顿吃不完,回锅不好)。

  2姜片三片,大葱一段,红枣桂圆枸杞洗净。

  3烧开水,转中小火,把乌鸡放入,不要盖锅盖煮三分钟,捞出清洗干净。

  4砂锅放水,放料酒和精盐搅拌均匀,放入乌鸡。

  5放入红枣桂圆,葱姜,煲三小时到五小时,出锅放枸杞子。

  6成品,其实味道还是不错了,添加其他作料反而不好了。

  注意事项

  不要以为大补就可以经常喝,一个月喝两次就足够了。

  结语:通过上面的介绍,大家是不是对乌鸡汤的做法已经完全了解了呢?乌鸡汤的营养价值极高,是女性朋友们很好的滋补品。如果女性朋友想要给自己的身体滋补一下,不妨选择乌鸡汤。希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助。

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