干炸带鱼的家常做法 总有一款适合你

  干炸带鱼的家常做法,你们都会做吗?带鱼是我们平时常吃的一种鱼,因为它的营养元素很多,而且口感细腻,鲜嫩爽滑,作用也是极大的。想知道干炸带鱼的家常做法吗?那就一起来看看吧。

  方法一

  材料

  带鱼、葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐,胡椒粉、花椒、面粉。

  做法

  1.带鱼洗净,去头去尾清除内脏。

  2.然后切成长度均匀的块状,放入葱姜蒜,料酒、生抽、盐,撒少许胡椒粉和花椒,翻匀后腌制25—30分钟。

  3.腌制好的带鱼表面裹一层薄薄的面粉。

  4.炒锅加热,倒入食用油,待油温六七成热时,放入带鱼。

  5.中小火将带鱼炸到两面金黄时捞出,放在厨房用纸上吸去多余油份。

  6.摆盘即可,也可继续做成糖醋或红烧带鱼。

  方法二

  材料

  带鱼、葱、姜、蒜、二锅头、盐,胡椒粉、花椒、面粉。

  做法

  1.首先将带鱼去鳞去内脏清洗干净切段备用。

  2.准备好葱、姜、大蒜片,花椒和大料。

  3.将所有佐料倒在带鱼上面。

  4.加适量盐。  

干炸带鱼的作用 干炸带鱼的做法 干炸带鱼的营养价值 
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