清炖鱼汤的家常做法 美味鱼汤在家做(2)

  做法

  1、桂花鱼肉切片,以盐、油、胡椒粉拌匀。

  2、火腿切丝,蘑菇洗净切片。

  3、锅中注入上汤,煮沸,下桂花鱼片、火腿丝,煮沸约5分钟,倒入大汤盆中,以盐调味。

  4、把龙井茶叶注入玻璃杯中冲开,置盆中央,食用前将茶倒入汤中即成。

  鲤鱼精汤

  原料

  鲤鱼1尾,老姜80克,枸杞1大匙。辅料米酒2大匙,盐1小匙。

  做法

  1、鲤鱼去鳃、肚,不去鳞,洗净,也可以买料理好的鲤鱼回来更省事。

  2、姜去皮,洗净,切片。

  3、锅烧热后加油,放进鲤鱼,两面稍煎,加入水600毫升、米酒、盐、枸杞和姜片,盖好锅盖以慢火煮1小时即成。

  雪菜鱼汤

  原料

  鱼1条,雪菜100克。 熟猪油、料酒、味精、精盐、葱各适量。

  做法

  1、黄鱼剖开洗净,分别在鱼身两侧剞上波浪花刀,雪菜切成末。

  2、炒锅置旺火上烧热,投入黄鱼,煎至两面金黄,倒入酒,加盖焖一下。

  3、再加清水,用旺火烧沸,加盖用文火焖10分钟,至汤呈乳白色时加入雪菜、精盐和葱段,再用旺火烧沸,下味精,起锅装入大汤碗中即可。

  结语:以上就是三九养生堂为您介绍的清炖鱼汤的家常做法,请大家仔细的学一学,想补充营养的可以自己动手做一做。清炖鱼汤鲜嫩可口,简单易学,不失为家庭补充营养的首选。心动的话就赶快行动起来吧。

清炖鱼汤的作用 清炖鱼汤的功效 清炖鱼汤的家常做法 
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