海鲜菇可能有的人没有接触过,所以会不熟悉它。它也是一种菌类,口味有点像海蟹,它的营养价值也是很高的。它属低温型草生菌或木生白腐菌,具有很高的营养价值和药用价值,颜色洁白,菌肉肥厚,口感细腻,气味芬芳,味道鲜美。下面就为大家介绍几种它的做法。
西兰花炒海鲜菇
材料:海鲜菇,西兰花,腐乳汁(量随意)。
做法
1、海鲜菇掰开,西兰花掰成小朵,分别用盐水浸泡一会后,彻底洗净。
2、烧开水,将海鲜菇和西兰花先后焯一下,捞出。
3、热锅凉油,倒入海鲜菇,炒一下,倒入腐乳汁炒匀。
4、倒入焯好的西兰花,略炒即可出锅。
蟹味菇烧冬瓜
材料:海鲜菇150克,冬瓜250克,枸杞少许,姜片少许,生抽少许,盐少许,高汤少许,水淀粉适量。
做法
1、锅内放少许油,爆香蒜片。
2、下冬瓜厚片煸炒(冬瓜片不用切得太薄,否则不耐煮,影响外观和口感)。
3、淋入生抽翻炒均匀。
4、放入海鲜菇和枸杞。
5、倒入少许高汤,盖上锅盖稍微焖煮片刻(因为冬瓜本身会出水,所以高汤不用加太多)。
6、煮至冬瓜半透明状时,加入少许盐。
7、后淋少许水淀粉勾薄芡即可。
蒜蓉煎海鲜菇
材料:海鲜菇,蒜蓉,小葱,熟的黑芝麻,盐,鸡精,高汤。