西葫芦鸡蛋饺子 营养饺子给你健康享受(2)

  13、锅中水烧开。

  14、放入饺子,盖盖,大火煮开。

  15、水再开时加少量凉水,重复两次,饺子漂浮水面上就可以出锅了。

  小贴士

  西葫芦丝挤出来的水和面,营养不流失,也不浪费。

  家常西葫芦鸡蛋饺子

  材料

  西葫芦1个、鸡蛋4个、粉条、虾皮、面粉适量、花生油、盐、五香粉、鸡精。

  做法

  1、把水一点一点的加入面粉中,揉成面团,醒上一会。

  2、西葫芦洗净,粉条洗净泡水备用。

  3、鸡蛋打散 炒成蛋花炒散晾凉备用。

  4、西葫芦擦成丝后放上盐腌10分钟左右。

  5、把挤干水的西葫芦,鸡蛋、粉条、虾皮放在一起,调入盐、五香粉、花生油、鸡精搅拌均匀。

  6、把面揉成长条 然后揪成剂子。

  7、擀成面皮。

  8、包好的饺子。

  9、锅里烧开水下入饺子大火煮开,待饺子浮起来再加入一碗凉水后 再大火煮开就ok了。

  结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款西葫芦鸡蛋饺子的美味食谱,大家学会了吗?西葫芦鸡蛋饺子营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

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