调料
水淀粉(适量),盐和鸡精(适量)。
1、准备原料。
2、娃娃菜切成等份。
3、锅中做水,水中加盐和鸡精少许油,放入娃娃菜焯烫。
4、娃娃菜烫熟后拜入盘中。
5、锅中坐油炒香辣椒酱和大蒜,直至大蒜末焦黄。
6、勾薄芡浇到上面即可。
干锅娃娃菜
1准备材料。
2娃娃菜洗净,根部削平后切八等分,都带着一点根,不散开。
3把香葱切末,姜切丝,和盐 蒜,剁椒,咖喱粉一茶匙,五香粉一茶匙,辣椒粉半茶匙,花椒粉三分之一茶匙放在容器内。
4锅里多放一点食用油,炸虾到表面油亮。
5放入步骤三中的所有料,一起炸到蒜微黄。把多余的油滤掉在碗里。放入高汤,蒸鱼豉油大火收到只剩下一点汤汁(约一汤匙,保证步骤六不会糊)。
6盛出干锅娃娃菜备用。
7锅放半汤匙炸虾的油,烧热。把娃娃菜码放好,要有吱啦的声音。晃动一下翻身。
8做好的虾放在上面,小火慢慢烘到白菜变软即可。
结语:通过上面的介绍,大家是不是对娃娃菜的吃法都有所了解了呢?娃娃菜喝大白菜外形相似,白菜的药用价值也很高,中医认为其性微寒无毒,经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助。