芥兰怎么做好吃 芥兰的家常做法教大家

  芥兰是我们日常生活中常见的蔬菜,芥兰营养丰富,多吃芥兰对身体好。芥兰的做法有很多,很多人都会做芥兰。那么你知道芥兰怎么做比较好吃吗?如果你想把芥兰做的更好吃的话,就让小编为大家介绍几款好吃的芥兰做法吧。

  白灼芥兰

  材料主料:芥兰。

  调料:鲜姜,大葱,生抽酱油,糖,少许花生油。

  做法

  1.先把芥兰择洗干净,根部用小刀刮去表皮。

  2.鲜姜切丝、大葱切丝备用。

  3.把洗净的芥兰放到沸水里烫熟,捞出待用。

  4.炒锅放少许花生油烧热,放葱、姜丝,稍煸出香味。

  5.放入糖、生抽酱油、美极酱油调好口用铲子文火搅动,闻到香味了即可。

  6.加工好的酱油汤汁淋在盘底,再把芥兰整齐摆放装盘。

  蚝油炒芥兰

  材料:芥兰菜300公克,蚝油1小匙,鲜鸡粉1小匙,糖1/3小匙,酱油膏1/3小匙,太白粉1小匙,高汤110㏄。

  做法

  1.)将芥兰菜洗净后切段,汆烫后捞起沖冷水,以保持鲜绿色,放凉备用。

  2.)将所有调味料放入锅中煮开,等浓稠时熄火盛起,即为蚝油芡。

  3.)将芥兰菜炒熟,淋上蚝油芡即可。

孕妇能吃芥兰 芥兰的做法大全 虾酱芥兰炒墨鱼 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...