炒茄子的家常做法 教你自制五味汁茄子(2)

  做法

  1)茄子洗净,去蒂,纵切开半,再切块,然后每块切三刀,但末端相连;

  2)青、红椒去籽,除蒂,切片;

  3)鸡肉切薄长片状,加腌料腌片刻;

  4)葱切段,蒜切片,姜片拍裂;

  5)烧热油,依次下茄子、青椒、红椒和鸡片,泡嫩油,沥干备用;

  6)原镬去油,炒香蒜片至焦黄,取出蒜片,下沙律油、豆板酱,爆香姜葱,随即加入(4)的材料及蒜片,调入汁料,炒匀,下麻油上碟。

  九层塔炒茄子

  材料:2条中国茄子,泰国罗勒(九层塔)一把,3-4只青辣椒,3瓣蒜瓣儿,2 tsp 鱼露 (或酱油)或适量,1/2 tsp 糖。

  做法

  首先把茄子切滚刀块,罗勒摘好,辣椒切条状,不喜欢辣的,可以把种子去掉,蒜瓣儿切片。

  在一口锅子里,倒入大约2茶匙的油,把辣椒和蒜瓣儿下锅煸香,然后把茄子块加入翻匀. 加盖,中火偏小火焖大约五分钟,至到茄子软了就好了。

  茄子煸好后,加入鱼露和糖调味,翻匀之后加入罗勒(九层塔),再翻匀就可以起锅了。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍炒茄子家常做法的全部内容,相信大家都已经学会了,炒茄子的做法很多很多,小编推荐的是又好吃又简单的几种,不知道大家喜不喜欢,如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

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