西湖牛肉羹的做法 这么吃很养胃

  早餐喝些粥啊、羮啊是养胃的了,这种牛肉羹早上吃既可以补充优质蛋白,再加些菌菇、水豆腐、青菜在里面,喜欢的话还可以再加些果仁,营养素全面补充。牛肉的营养价值很高,西湖牛肉羹的做法是怎样的呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。

  西湖牛肉羹

  做法

  11500ml水放入锅中,开火。

  2切一块牛肉,我只用了大的那块。

  3切成碎粒。

  4放入锅中。

  5鲜香菇一大个,洗净。

  6切成小片。

  7放入锅中。

  8在锅里放盐、胡椒粉、十三香,调好味。

  9玉米淀粉半碗,用清水搅匀,不要有干面粉疙瘩。

  10水烧开后,倒入水淀粉,不停搅拌,以防结团。

  11磕两个鸡蛋,打散。

  12倒入锅中。

  13待蛋花飘起来,用筷子搅散成碎蛋花,淋少许香油,关火。

  14盛入碗中,可按个人喜好加果仁之类的。也可不加。

  注意事项

  调料必须在水淀粉下锅之前加入,否则下了水淀粉成糊再加调料不易搅散。

牛肉的营养价值 西湖牛肉羹 西湖牛肉羹的做法 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...