炝炒圆白菜 清爽圆白菜让您清新养生(2)

  做法

  1、圆白菜洗净后用手撕成小块,一定要用手撕,切出来的口感不同。

  2、蒜、干辣椒切片。

  3、热锅倒入少许油煸香花椒后炒香蒜末加入辣椒,下入圆白菜翻炒数下。

  4、加盐、生抽、鸡精调味即可出锅。

  自制炝炒圆白菜

  材料

  圆白菜、红椒、姜蒜、干辣椒、花椒、醋、生抽、白糖、盐、鸡精。

  做法

  1、圆白菜洗净沥干水份后切丝备用。

  2、红椒切丝、姜蒜切末、干辣椒切段、少许花椒备用。

  3、热锅冷油,下姜蒜末和花椒粒煸香。

  4、放入干辣椒炒出香味后放入圆白菜同炒至变软(这个过程一定要用大火)。

  5、溜边倒入少许醋,加生抽、白糖、盐翻炒一会儿。

  6、放入鸡精即可起锅装盘。

  结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款炝炒圆白菜的美味食谱,大家学会了吗?炝炒圆白菜营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

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