黄瓜炒鸡蛋 四季皆可食用

  黄瓜炒鸡蛋是一道家常菜品,主要食材是黄瓜和鸡蛋,主要烹饪工艺是炒。菜品口味清淡,营养丰富,四季皆宜食用。黄瓜的营养价值很高,黄瓜的做法也很多,下面就让小编带着大家一起来看看黄瓜的做法大全吧。

  菜品概要黄瓜炒鸡蛋是一道家常菜品,主要食材是黄瓜和鸡蛋,主要烹饪工艺是炒。菜品口味清淡,营养丰富,四季皆宜食用。

  菜品介绍

  菜品名称:黄瓜炒鸡蛋。

  菜系:家常菜谱。

  功效:水肿食谱,美容菜谱,高血压食谱,高脂血症食谱,减肥。

  口味:咸鲜味。

  工艺:炒。

  烹制方法食材准备

  鸡蛋2个,黄瓜2根,味精、盐、植物油 、葱、蒜、姜等。黄瓜炒鸡蛋。

  制作步骤

  1、把鸡蛋打入碗内,加入精盐、味精调拌均匀。黄瓜洗净切成菱形片。

  2、炒勺放油加热至六成热,倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出。

  3、锅内放少许油,烧热再放葱姜末稍炒,投入瓜片翻炒几下加入精盐、味精煸炒至断生,再倒入蛋花颠翻拌匀出勺即成。

  食材准备

  主料:黄瓜200克,鸡蛋200克。

  调料:盐5克,味精3克,料酒10克,淀粉(玉米)5克,大葱5克,猪油(炼制)50克黄瓜炒鸡蛋。

  制作步骤

  1.将黄瓜洗净,去蒂,劈为两半,斜刀切成片;

黄瓜炒鸡蛋 黄瓜的做法 黄瓜的营养价值 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...