酸辣土豆丝 简易土豆丝给您充足营养

  酸辣土豆丝是一款的汉族菜品,也是我们生活中常见的菜品之一。酸辣土豆丝营养丰富,含有丰富的蛋白质,淀粉,氨基酸,维生素以及多种矿物质。具有保护肠胃,降糖降脂肪,美容,抗衰老等功效。下面小编就为大家介绍几款酸辣土豆丝的美味食谱吧。

  酸辣土豆丝

  材料

  土豆丝500克,干辣椒30克,醋10克,辣椒酱15克,大蒜10克,生姜10克,葱10克。

  做法

  1、把土豆去皮,切丝,边切边用冷水浸泡土豆丝,去淀粉,可以让土豆脆, 如果想配点青椒或者红椒都可以。

  2、切大蒜,生姜,大葱切段。

  3、热油锅,放入小红辣椒,花椒,大蒜,生姜,大葱段爆香

  4、放入土豆丝,翻炒,然后加入盐,醋,如果喜欢味精的,关火以后放入,后加点小葱,会更香哦。

  小诀窍

  1、煸炒过程中淋些水,以防土豆丝炒干、炒老。

  2、应挑选表面光滑、不伤不烂、无虫眼、无病斑、个体较大的土豆。

  3、因土豆皮下的汁液富含蛋白质,所以削土豆时,只需削掉薄薄的一层皮,不要多削。

  家常酸辣土豆丝

  材料

  土豆、青、红辣椒,花生油、干辣椒、精盐、味精、香油、香醋。

土豆丝的做法 土豆的做法 酸辣土豆丝的做法 
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