腊鱼怎么做好吃 这几款最有营养(2)

  腊味合蒸

  材料:腊鸡、腊鱼、腊猪肉各200克,鸡汤、猪油各25克,豆豉15克,红干椒5克,味精0.5克。

  做法

  1、将腊鸡、腊鱼、腊猪肉洗净,放入蒸锅肉蒸透取出。

  2、将腊鸡、腊鱼去骨,同腊猪肉均切成长条片。豆豉、红干椒分别切碎。

  3、将腊鸡、腊鱼、腊肉条码入碗内,放入豆豉,红干椒,猪油、鸡汤、味精,放入蒸锅蒸熟烂取出,扣入盘内即成。

  小诀窍

  香醇多味,营养适口。

  操作提示

  要用旺火蒸制,可配其他腊制品同蒸。

  美味烧腊鱼

  材料:熏制腊鱼、葱姜蒜、花椒、八角、辣椒、胡椒粉、鸡粉、少许糖。

  做法

  1、熏制腊鱼提前泡一个晚上,焯水,待用。

  2、把葱姜蒜、花椒、八角、辣椒过油,炸出香味后放入鱼。

  3、翻炒片刻后,加入水(水量要盖过鱼2cm,因为腊鱼本身就是咸的,所以不用放盐)。

  4、大火煮开,改小火焖煮40分钟至一个小时后,加入少量鸡粉、适量的糖和胡椒粉,大火收汁即成。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍腊鱼怎么做好吃的全部内容,相信大家都已经学会了,腊鱼的做法很多很多,小编推荐的是又好吃又简单的几种,不知道大家喜不喜欢,如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

 

腊鱼怎么做 腊鱼的功效 腊鱼的营养价值 
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