羊肉炖萝卜是一款营养丰富,滋补养生的菜品,羊肉炖萝卜含有丰富的蛋白质,氨基酸,维生素以及多种矿物质。具有病后滋补,促进发育,消炎杀菌,延缓衰老,美白养颜等功效。下面小编就为大家介绍几款羊肉炖萝卜的美味食谱吧。
羊肉炖萝卜
主料
羊肉500克,萝卜300克,生姜少许,香菜,精盐,胡椒,食醋各适量。
做法
1、将羊肉洗净,切成2厘米见方的块。
2、萝卜洗净,切成3厘米见方的块。
3、香菜洗净、切段。将羊肉、生姜、精盐放入锅中,加适量清水,武火烧开,改文火煎熬1小时,再放入萝卜块煮熟,加入香菜、胡椒和少许食醋调味即可。
家常羊肉炖萝卜
材料
羊肉,花椒,大料,葱,姜,萝卜,香菜。
做法
1、因为庖丁解牛的功夫不佳,所以我是能卸下哪块羊肉是哪块,所以这碗羊肉里内容丰富,有两块羊蝎子,一根羊尾巴,羊腿肉,羊腩。
2、羊肉用清水浸泡。
3、羊肉用沸水紧一下,去掉血沫,然后下清水锅里煮40分钟,里面加上花椒大料葱姜等佐料,待羊肉炖烂后把切成小块的萝卜下到锅里再炖10分钟,撒上香菜末就可以出锅了。
小诀窍
温暖提示
羊肉萝卜汤适宜于对腰膝酸软,困倦乏力,脾胃虚寒者,能够增强机体免疫力哦!