排骨怎么做好吃 美味排骨给您健康生活(13)

  夏季排骨怎么吃

  一手排骨的做法

  处理鸡爪,切成两段,切掉指甲。

  烧水,倒入少许料酒,放入姜片。

  水开后,放入排骨,鸡爪,焯烫,去掉脏东西血水。

  锅内倒油,烧热,放冰糖,炒糖色。

  炒好糖色,倒入排骨,鸡爪,炒上色。

  倒入老抽,盐。

  倒入烤肉酱,加入姜片,干辣椒,花椒,八角,香叶,桂皮。

  倒入少许开水。

  转入高压锅,选排骨档,压制成熟即可。

  小窍门

  *炒糖色也可以用白糖,冰糖颜色会更好。

  *倒水一定要用热水,不然就会炸锅啦。

  田园排骨汤

  排骨洗净。

  配料洗净。

  锅中加入适量水,放入几片拍碎的姜片一起烧开,水开后倒入排骨同时调入1汤勺的料酒,焯去血水,捞出洗净。

  砂锅中加入适量清水,加入排骨,放入两片生姜和1个葱结,大火烧开转中火煮半小时左右。

  加入切好的莲藕快和玉米段继续煮半小时左右。

  调入2茶勺的食盐拌匀,加入番茄块,再煮5分钟。

  关火取出前面加进去的葱结,撒入适量新鲜葱段即可。

  也可在关火后调入适量鸡精。

  小窍门

  1:排骨好先焯一下水,煮出的排骨汤汤汁更鲜美。

  2:煮排骨汤的时候食盐不要加得过早,以免排骨不容易煮烂。

排骨怎么做好吃 排骨的做法 排骨的营养价值 
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