正值夏季，由于天气的问题，很多人都会出现没有食欲的问题。那么，这时候就需要吃一些能够开胃的食物。这样对身体才能没有害处。那么，开胃菜谱有哪些呢?夏季开胃菜谱有哪些呢?孕妇开胃食谱又有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。
目录
3、孕妇开胃吃什么 4、老人食欲不振吃什么开胃
开胃吃什么
番茄生菜沙拉的做法
1.番茄洗净，切成大小适中的块;
2.生菜洗净，撕成稍小的片;
3.将番茄块与生菜片混合，调以沙拉酱即成。
番茄生菜沙拉健康提示
此菜富含维生素C，有祛斑美容的作用。
荷兰豆拌海带的做法
1.荷兰豆、红菜椒洗净，切丝;
2.海带洗去泥沙，切丝;
3.将准备好的荷兰豆、红菜椒、海带放入锅中焯水，捞起沥干水分;
4.将焯水后的荷兰豆、红菜椒、海带加入适量盐、鸡精调味;
5.拌入麻油即可装盘。
