黄芪红枣茶 健康养生茶给您健康生活

  黄芪红枣茶是一款营养丰富,功效良多的健康饮品。黄芪红枣茶营养丰富,含有钾,碳水化合物,钙,磷,镁,维生素C等元素。具有补气固表,利水退肿,托毒排脓,增强机体免疫功能等多种功效。下面小编就为大家介绍几款黄芪红枣茶的美味食谱吧。

  黄芪红枣茶

  材料

  黄芪10-15克,红枣6个,清水2-3碗。

  做法

  1、红枣用温水泡发洗净后,去核。(不去核会有些燥热,如果体质比较寒的也可以不去核)

  2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟。(正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟,以便于药性的析出)

  3、点火,煮滚了以后转小火煮20分钟即可。(不要用电磁炉,要用明火)

  红枣桂圆黄芪茶

  材料

  红枣,黄芪,桂圆,枸杞。

  做法

  1、红枣用清水浸泡10分钟。

  2、用干净的牙刷洗净。

  3、黄芪用清水洗净。

  4、桂圆用清水洗净。

  5、枸杞用清水洗净。

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