鸡蛋灌饼的做法 好吃的做法介绍给大家

  鸡蛋灌饼是日常生活中常见的食物,上班族早上都会选择做份鸡蛋灌饼作为早餐,应为鸡蛋灌饼的营养价值非常的高。那么你知道怎么制作一份鸡蛋灌饼呢?下面小编就为大家介绍几款不错的制作方法。

  鸡蛋灌饼1

  用料:普通面粉300克,鸡蛋2个,温水约180克,生菜适量,盐1小勺,甜面酱适量。

  鸡蛋灌饼的做法

  温水加盐溶解后,分次倒入面粉中。

  边加水边用筷子搅拌,成团。

  揉成光滑的面团,盖保鲜膜室温放置20分钟。

  醒好的面团分成几份,比鸡蛋大一点。

  将小剂子擀成3毫米厚的长条状。

  面片表面均匀的抹一层油。

  从一端卷到另一端。

  封口处捏紧。

  卷紧后的面团竖起来。

  手掌从上往下按平。

  擀成3毫米厚的饼。

  锅烧热后倒油,放入薄饼,中小火烙制。

  当饼中间鼓起来时,迅速用筷子将鼓起部位扎破,形成一个小口。

  将打匀的鸡蛋液灌入。

  翻面烙另一面,两面金黄时可盛出。

  抹一些稀释的甜面酱,再加上生菜叶,卷起食用。

鸡蛋灌饼 鸡蛋灌饼怎么吃 鸡蛋灌饼的做法 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...