清蒸鲈鱼的做法 最有营养的做法(2)

  腌渍的葱姜铺下面。

  鱼站里起来,身上撒点香葱姜丝,淋半汤勺猪油,开水上锅,蒸四分钟倒掉蒸鱼盘里的水,放三汤匙米酒继续蒸三分钟。

  不要揭开锅盖,焖五分钟。

  鱼取出来,葱姜扔掉,汤汁浇在鱼身上,若是在家吃不换盘子也成,我换盘子的时候,没有用器具,直接倾斜盘子,鱼自己滑进另一个盘子。

  油烧热,浇在鱼身上。也可以不浇,但是我强烈的认为,浇了才好吃!

  后装饰一下,嘴里塞个圣女果,身上撒上泡水的葱姜,要是红辣椒更好看,我没买。

  小窍门

  后话

  1,鲈鱼肉质细嫩,一斤的鲈鱼切了花刀,七分钟正好,八九分钟就老了。一斤的误差范围在二两。

  2,米酒在里面,吃起来无比的鲜美。可以试试!猪油的作用也不可小视,很香,没有的话可以放一片五花肉铺在鱼背上。

  3,这个鱼,千万不要自作主张放很多蒸鱼豉油,其实不放都可以,我为了成品美观,所以放了一点改变一下太白的颜色。

  吃的时候,拨下一块肉,沾一下汤汁,美得无与伦比....

  清蒸鲈鱼3

  食材主料:鲈鱼350g。

  辅料:盐适量,胡椒粉适量,葱适量,姜适量,食用油适量,蒸鱼鼓油适量。

  步骤

  1.鱼一条,去鳞内脏后鱼身抹盐和胡椒粉。

  2.鱼身两面横切几刀,塞姜片。

  3.姜切段和末,姜切丝。

  4.葱段塞鱼肚子里,姜丝放鱼身上。

  5.上开水锅中蒸六分钟关火,虚蒸五分钟。

  6.取出后撒葱花。

  7.取适量食用油烧热。

  8.浇在鱼身上,淋上蒸鱼鼓油。

  小贴士

  1.鱼蒸的时间长短视鱼大小而定,我这条鱼七两多。

  2.一定要关火后虚蒸。

  结语:以上就是三九养生堂为大家推荐清蒸鲈鱼的做法的全部内容,不知道大家学会了没有,清蒸鲈鱼的做法很多很多,小编推荐的是又好吃又好做的几种不知道大家喜不喜欢,如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

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