偏头痛吃什么好 食物疗法帮您缓解(6)

  方3

  原料

  小菊花15克,粳米100克。

  制用法

  将粳米洗净后入锅加适量的清水熬粥,米熟后加入菊花再煮5分钟左右即成。此方可每天吃一剂,好在早饭时食用。

  功效及适应症

  此方具有清肝火、散风热的功效,尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者使用。

  方4

  原料

  嫩桑叶10克,菊花、豆豉各15克,粳米100克。

  制用法

  将桑叶、菊花和豆豉一起入锅加适量的清水煎煮后去渣取汁。将此药汁与洗净的粳米一起放入沙锅中加适量的清水熬粥,米煮即成。此方可每日吃一剂。

  功效及适应症

  此方具有疏风清热、清肝明目的功效,尤其适合有头昏脑涨、口渴便秘等症状的偏头痛患者使用。

  方5

  原料

  香附9克,玫瑰花3克,白芷6克,粳米(或糯米)100克,白糖适量。

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