光波炉食谱(7)

  光波炉怎么做烤翅

  烤翅——可以说能够把光波炉的好推向极致!

  光波炉烤翅来的翅水分不会过度流失,也不会出太多油或者起胶。

  一、蜜汁烤翅

  8个鸡翅的量姜片,蒜瓣适量。

  料酒2勺(平时的汤匙),叉烧酱2勺(我喜欢用李锦记的,老抽1小勺,生抽2勺,糖或者蜂蜜1-2勺9(根据口味调,因为叉烧酱本身有甜味)。基本不需要另外加盐了。

  以上调料混合成酱,把鸡翅洗净,用竹签或者叉子在上面戳些小洞然后倒入酱料腌24小时,期间要拿出来翻1-2瓷。烤的时候注意等水分稍干,要刷一层油,这样成色就更好了。

  二、蒜香烤翅

  8个鸡翅的量姜片,蒜瓣适量。

  料酒2勺(平时的汤匙),蒜蓉辣酱2勺(我喜欢用和田的),老抽1小勺,生抽2勺。其他步骤同上。

  三、耗油烤翅

  8个鸡翅的量姜片,葱头适量。

  料酒2勺(平时的汤匙),蚝油2勺(我喜欢用李锦记的),老抽1小勺,生抽2勺。其他步骤同上。

光波炉 光波炉食谱 养生食谱 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...