馒头的做法 推荐4种花样馒头的美味做法(2)

  【南瓜双色花卷馒头】

  原料

  1、南瓜面团:蒸熟南瓜泥150克、中筋面粉250克、酵母粉2.5克、水20-40克(酌量添加)、糖10克、盐1/8小勺。

  2、白面团:中筋面粉250克、牛奶140克、酵母粉2.5克、糖10克、盐1/8小勺。

  做法

  1、首先将南瓜面团和白面团的材料混合,然后使劲揉成光滑有弹性的面团,之后用保鲜膜盖住让其发酵。

  2、将发好的面团移出到桌面上,分别慢慢加入30-40克左右的中筋面粉连续揉搓,揉搓成为光滑没有气泡的面团。

  3、2个面团分别擀成同样大小的长方形叠在一起。

  4、整形:面团每隔4cm用滚轮刀切开,再在每个上面均匀划上3刀,上下留1cm不要切断把每一块卷成麻花状,然后打个单结,两端收口压到面团底下。

  5、整好型的花卷馒头继续静置松弛约15分钟左右。

  6、把花卷馒头放入水已煮沸的蒸锅中,中火蒸12分钟左右。

  7、关火后静置3分钟再慢慢掀开锅盖取出花卷馒头。

  【胡萝卜汁双色馒头】

  原料:主料:面粉200g、酵母2g、水60g、胡萝卜汁60g。

  做法

  1、将面粉均分两份,分别倒入两种酵母溶液,用筷子搅拌,呈大块雪片状,分别揉成光滑面团。

  2、将面团放入容器,盖上湿润纱布,放置温暖处发酵。

  3、发酵好的面团重新排气、揉圆,擀压后叠在一起。

  4、擀成长方形薄片,从一端卷起,再切成小段。

  5、放入已抹油的蒸笼,醒发20分钟,冷水上锅,大火蒸10分钟,关火后焖3分钟揭锅。

  总结:通过小编上文的介绍,你知道馒头的做法有哪些了吗?小编推荐的4种花样馒头的做法你都学会了吗?大家不妨尝试着这些做法,不仅味道美味,而且又营养健康。所以赶快动手做起来吧。

馒头的做法 馒头的营养价值 
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