6.煸炒至溢出香味后,倒入泥鳅、豆腐、汤汁、酱油、黄酒、米醋,旺火加盖共煮。
7.煮沸后,再以中火焖煮15-20分钟后,加适量食盐、白糖调味即可。
丝瓜煮泥鳅
主料:丝瓜(一条),小泥鳅(三两)。
配料:姜片。
做法
1、将丝瓜去皮切成条;
2、将丝瓜条放入锅中和姜片稍微炒一下,将泥鳅和水一起加入,盖紧锅盖防止泥鳅跳出 ,调味后,煮至泥鳅皮破肚烂即可。
丝瓜煮泥鳅,鲜香美味,同时也不会损失泥鳅的营养价值。如果将泥鳅和豆腐同烹,具有很好的进补和食疗功用,应用于消渴:泥鳅、鲜荷叶共煮汤食。
水瓜煮泥鳅
主料:150克,水瓜100克,10克,菇10克。油30克,盐15克,味精10克,粉少许,清汤200克,鸡精粉5克,绍5克。
1.买回养1天,水瓜去皮切片,切丝,菇切片。
2.用开水汤死,倒出,用清水冲洗干净,沥干水份待用。
3.烧锅下油,放丝入锅,下,攒绍加入清汤,再加入水瓜、菇,调入盐、味精、鸡精粉煮约5分钟,撒入粉倒入汤锅内。
泥鳅的药用价值介绍
泥鳅有沙鳅、真鳅、黄鳅之分,在我国各地的淡水中都有分布,常生活在水田、池塘、沟渠的静水底层淤泥中,喜食浮游生物、小型甲壳类等,也食植物碎屑、藻类等;
泥鳅每年4~8月进入繁殖季节,二龄后的泥鳅性成熟开始产卵,个体越大,产卵量越多。