1本菜谱的营养成分
2制作方法
将葱、姜分别去皮洗净,葱切成段,姜切片,备用;
猪耳洗净,用刀刮一下表皮,镊去毛;
猪耳放在水里煮开,冲洗干净,倒掉水;
锅里重新加水,加入葱段、姜片、料酒、八角、猪耳,大火煮开,转中火煮熟;
捞出,晾凉切成细条,放在盘中;
榨菜洗净切成细丝;
榨菜丝放在猪耳上,放入各种调料拌匀即成。
猪耳洗净,用刀刮一下表皮,镊去毛;
猪耳放在水里煮开,冲洗干净,倒掉水;
锅里重新加水,加入葱段、姜片、料酒、八角、猪耳,大火煮开,转中火煮熟;
捞出,晾凉切成细条,放在盘中;
榨菜洗净切成细丝;
榨菜丝放在猪耳上,放入各种调料拌匀即成。
3制作提示
4推荐食用时间
早餐|中餐|晚餐
5营养解析
6食物相克
养生推荐
热门阅读