1本菜谱的营养成分
2制作方法
葱去根须洗净,切段;
姜洗净,切片;
蒜去蒜衣,洗净,切片;
将猪头放清水中,镊去毛,刮洗干净;
猪面朝下放板上,在后脑中间劈开,取出猪脑,剔去骨头,割下两耳,去掉猪眼圈、淋巴肉、嘴唇、耳圈、鼻子;
猪脸切成两块,下巴切成3块;
再放在清水中泡去血污,捞出放沸水锅内,烧约20分钟,捞出洗净,切成5厘米的方块;
锅内用竹箅垫底,放入猪头肉块,加酱油、猪肉汤2500毫升,置旺火上烧沸,撇去浮沫,加大料、桂皮、绍酒,盖上锅盖,同烧;
烧约20分钟,移至微火上焖至汤浓,然后放入葱段、姜片、蒜瓣片烧约5分钟,加绵白糖、味精,淋入香油,起锅晾凉,即可装盘。
姜洗净,切片;
蒜去蒜衣,洗净,切片;
将猪头放清水中,镊去毛,刮洗干净;
猪面朝下放板上,在后脑中间劈开,取出猪脑,剔去骨头,割下两耳,去掉猪眼圈、淋巴肉、嘴唇、耳圈、鼻子;
猪脸切成两块,下巴切成3块;
再放在清水中泡去血污,捞出放沸水锅内,烧约20分钟,捞出洗净,切成5厘米的方块;
锅内用竹箅垫底,放入猪头肉块,加酱油、猪肉汤2500毫升,置旺火上烧沸,撇去浮沫,加大料、桂皮、绍酒,盖上锅盖,同烧;
烧约20分钟,移至微火上焖至汤浓,然后放入葱段、姜片、蒜瓣片烧约5分钟,加绵白糖、味精,淋入香油,起锅晾凉,即可装盘。
3制作提示
在移至小火上焖时,约需2小时,汤汁即可变浓,要勤看勤翻。
4推荐食用时间
中餐|晚餐
5营养解析
6食物相克
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