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尖椒炒大肠

尖椒炒大肠

工艺:

口味:家常味

菜系:家常菜

功效:润肠通便 

主料:猪大肠 

辅料:辣椒(青、尖) 

调料:植物油 酱油 蚝油  

时期: 孕早期

种类:午餐、晚餐

制作时间:20分钟

1本菜谱的营养成分

2制作方法

1.尖椒洗净掰成小块

2.大肠切成小段

3.锅里油热加入葱花炒香,加入大肠翻炒一会

4.加入尖椒翻炒几下

5.加入味极鲜酱油继续翻炒

6.加入蚝油翻炒至尖椒断生后加点盐炒匀即可

3制作提示

大肠炒的时候会出一些油,所有炒时加入一点油即可,否则太油腻

4推荐食用时间

午餐、晚餐

5营养解析

猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。

6食物相克

猪大肠+羊肝:共烹炒易产生怪味