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1本菜谱的营养成分
2制作方法
1.土豆粉丝用热水泡5分钟左右
2.捞出待用
3.热锅热油，放入葱花
4.再放入适量耗油翻炒
5.放入泡好的粉丝
6.装盘前撒上一些黑芝麻即可
2.捞出待用
3.热锅热油，放入葱花
4.再放入适量耗油翻炒
5.放入泡好的粉丝
6.装盘前撒上一些黑芝麻即可
3制作提示
1.想让粉丝不结块，口感又好，务必少量多次加冷水 2.可以用筷子搅散，也可以用锅铲
4推荐食用时间
午餐，晚餐
5营养解析
土豆粉丝所含营养主要有：碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质，吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。
6食物相克
暂无
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