1本菜谱的营养成分
2制作方法
将鸭心切去心头,顺切一刀破开,铺平成扇面形再在鸭心里面剞上花刀;
香菜去根,洗净,切成寸段;
净葱白斜切成细丝;
把鸭心放入碗中,加入白酒(茅台酒)、精盐、酱油、味精、香油20克、白糖、胡椒粉,抓匀待用;
葱丝、香菜段放在碗中,加入精盐、味精、香油调拌均匀,围在盘边;
炒锅上火,注入鸭油,烧至冒青烟时,速下入鸭心,用手勺推拌几下,盛在盘中即成。
香菜去根,洗净,切成寸段;
净葱白斜切成细丝;
把鸭心放入碗中,加入白酒(茅台酒)、精盐、酱油、味精、香油20克、白糖、胡椒粉,抓匀待用;
葱丝、香菜段放在碗中,加入精盐、味精、香油调拌均匀,围在盘边;
炒锅上火,注入鸭油,烧至冒青烟时,速下入鸭心,用手勺推拌几下,盛在盘中即成。
3制作提示
1.所剞花刀刀距0.1厘米,深至4/5;2.鸭心不要离开漏勺,操作要小心、迅速,下锅因油温高小心起火烧伤,二三秒钟即成;3.鸭心用刚从鲜鸭中取出的风味尤佳;4.因有过油过程,需准备鸭油1500克。
4推荐食用时间
中餐|晚餐
5营养解析
6食物相克
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