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豆瓣味

芽菜肉末蒸豆腐

芽菜肉末蒸豆腐
豆腐:在健脑的同时,还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不仅可以预防结肠癌,还有助...
类别防癌抗癌调理 更年期综合症调理 
菜系家常菜

酱爆鲜鱿

酱爆鲜鱿
鱿鱼含有丰富的蛋白质,及人体所必须的氨基酸,大量的牛磺酸。还有少量的脂肪和碳水化合物,鱿鱼中的微量元素以及钙、磷、硒、钾...
类别糖尿病调理 清热去火调理 
菜系家常菜

豆瓣茄子

豆瓣茄子
1.茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。...
类别防癌抗癌调理 延缓衰老调理 
菜系家常菜

蜜豉串烧蚝

蜜豉串烧蚝
牡蛎(鲜):牡蛎中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸,可以除去体内的有毒物质,其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用,...
类别补血调理 骨质疏松调理 补虚养身调理 
菜系私家菜

豆瓣黄鱼

豆瓣黄鱼
大黄鱼:黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,具有健脾开胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、体质虚弱、中老年人、失眠、...
类别健脾开胃调理 补气调理 补虚养身调理 
菜系私家菜

豆瓣海参

豆瓣海参
海参(水浸):海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品,常食对治病强身很有益处。...
类别补虚养身调理 气血双补调理 壮腰健肾调理 
菜系私家菜

豆瓣烧狗肉

豆瓣烧狗肉
狗肉:狗肉不仅蛋白质含量高,而且蛋白质质量极佳,尤以球蛋白比例大,对增强机体抗病力和细胞活力及器官功能有明显作用。食用狗...
类别冬季养生调理 肢寒畏冷调理 补阳调理 
菜系私家菜

美味腐竹

美味腐竹
油皮:豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高;含有大量的卵磷脂,可预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,...
类别学龄期儿童食谱 青少年食谱 高血压调理 
菜系私家菜

芹菜牛肉

芹菜牛肉
牛肉(瘦):牛肉中丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后,病后调养的人在补...
类别气血双补调理 产后恢复调理 清热解毒调理 
菜系私家菜

豆瓣鲭鱼

豆瓣鲭鱼
鲐鱼:鲐鱼是一种高蛋白、低脂肪、易被人体吸收的食物;鲐鱼体内还含有二十碳五烯酸(EPA)与二十二碳六烯酸(DHA),EP...
类别
菜系家常菜