高血压调理

黄豆芽炒粉条

1.黄豆芽所含的热量较低，水分和膳食纤维较高。 2.绿豆芽中除了含有在发芽过程中生成的维生素C以外，还含有原来豆中...

类别补血调理 高血压调理 

菜系山东菜

咸鸭蛋炒玉米

玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5~10倍，而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。 玉米中所含的丰富的植物纤...

类别高血压调理 延缓衰老调理 

菜系山东菜

开洋炒芦笋

芦笋含有多种人体必需的大量元素和微量元素。大量元素如钙、磷、钾、铁的含量都很高;微量元素如锌、铜、锰、硒、铬等成分，全而...

类别防癌抗癌调理 高血压调理 

菜系山东菜

豆豉辣酱烧带鱼

1.带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。 2.带鱼全身的鳞...

类别高血压调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

芹菜炒腊肉

茎叶含芹菜甙、佛手柑内酯、有机酸、胡萝卜素、维生素C、糖类、挥发油中含特殊气味的丁基苯酞衍生物成分，旱芹菜含酸性的降压成...

类别高血压调理 防癌抗癌调理 

菜系山东菜

西红柿牛腩

1.健胃消食，生津止渴，润肠通便。所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度，调整胃...

类别防癌抗癌调理 高血压调理 

菜系山东菜

海带结烧肉

1.海带含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。 2.海带与绿叶蔬菜相比，出含有丰富的维生素C以外，其粗蛋白、糖...

类别夜尿多调理 高血压调理 

菜系山东菜

干炸蘑菇

1.平菇中氨基酸的种类十分丰富，经测定，它含有17种氨基酸，其中人体所必需的8种氨基酸它都含有。 2.菇干蛋白质含...

类别胃调养调理 高血压调理 

菜系山东菜

冬瓜烧大排

1.含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。 2.冬瓜中所含的丙醇二酸，...

类别糖尿病调理 高血压调理 

菜系山东菜

番茄蒸蛋

1.健胃消食，生津止渴，润肠通便。所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度，调整胃...

类别高血压调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜