减肥瘦身调理

炒西兰花

西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。维生素C含量高...

类别防癌抗癌调理 减肥瘦身调理 

菜系家常菜

红烧兔肉

兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，质地细嫩，味道鲜美，营养丰富，与其它肉类相比较，具有很高的消化率(可达85%)，...

类别高血压调理 减肥瘦身调理 

菜系家常菜

响油黄瓜

1.抗肿瘤。黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对...

类别减肥瘦身调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

黄金芝士土豆球

1.补充营养、可作主食。土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。能供给人体大量的热能，人只靠马...

类别胃调养调理 减肥瘦身调理 

菜系家常菜

40分钟烤苹果脆片

1.富含锌，苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、...

类别防癌抗癌调理 减肥瘦身调理 

菜系其它菜系

香卤凤爪

1.祛脂降压 鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用 2.养颜护肤 鸡爪增强皮肤张力、消...

类别减肥瘦身调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

凉拌蔬果土豆泥

1.补充营养、可作主食 土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。能供给人体大量的热能，人...

类别养颜美容调理 减肥瘦身调理 

菜系家常菜

银耳鱼汤

1.肝脏解毒 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效 2.清热健...

类别减肥瘦身调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

云南老奶洋芋

从营养角度来看，土豆比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”。人只靠马铃薯和全脂牛奶就...

类别减肥瘦身调理 高脂血症调理 

菜系家常菜

玉米面菜团子

1.减肥 食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一 2.防癌抗癌 植物纤维素能...

类别减肥瘦身调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜