肺调养调理

糖醋小排

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

类别补肾 肺调养调理 贫血调理 

菜系家常菜

蒜香排骨

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

类别补肾 肺调养调理 补血调理 

菜系私家菜

蜜汁排骨

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

类别补肾 肺调养调理 

菜系家常菜

炒苍蝇头

营养价值 在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克...

类别益智补脑调理 贫血调理 肺调养调理 

菜系家常菜

山药玉米莲藕排骨汤

1.藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热...

类别贫血调理 肺调养调理 孕妇食谱 

菜系家常菜

碧玉腐皮卷

豆腐皮营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高，据现代科学测定，还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。

类别益智补脑调理 肺调养调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜

烤鸡胸肉粒彩蔬沙拉

青枣含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能...

类别延缓衰老调理 减肥瘦身调理 明目调理 

菜系其它菜系

枇杷百合银耳汤

成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。

类别感冒调理 肝调养调理 肺调养调理 

菜系家常菜

薄饼卷香葱

小麦主要是淀粉，其次还有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物...

类别肺调养调理 健脾开胃调理 孕妇食谱 

菜系山东菜

三丝炒面

面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。 胡萝卜...

类别肺调养调理 咳嗽调理 孕妇食谱 

菜系家常菜