微波

奥尔良烤小鸡腿

1.看起来虽然没有多少肉，而且没多大价值，但是在软骨或骨头中，可摄取动物胶的结合组织，是含有大量的成胶原及弹性蛋白的，对...

类别补气调理 肾调养调理 

菜系山东菜

韩国大酱汤

1.蛤肉含糖类，蛋白质，脂肪，菸酸，无机盐，维生素A、B1、B2。蛤壳含碳酸钙、磷酸钙、矽酸镁、碘及溴盐等。 2....

类别肾调养调理 水肿调理 

菜系家常菜

红油金针菇

1.促进智力发育。金针菇氨基酸含量高，对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益，是儿童保健增智、老年人延年益寿、成...

类别益智补脑调理 高血压调理 

菜系家常菜

虾扯蛋

1.虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸...

类别延缓衰老调理 动脉硬化调理 

菜系家常菜

蒜蓉辣炒空心菜

1.空心菜中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。 2.空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的...

类别防癌抗癌调理 痔疮调理 

菜系山东菜

微波烤红薯片

1.抗癌。有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。 2.通便减肥。吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含...

类别延缓衰老调理 润肠通便 

菜系家常菜

微波苹果酱

苹果能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。还能减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。

类别防癌抗癌调理 减肥瘦身调理 

菜系家常菜

蒜蓉辣茄子

茄子：能抑制消化道肿瘤细胞的增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用。茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可...

类别冠心病调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

香辣鸡翅中

鸡翅：胶原蛋白含量丰富，可以保持皮肤光泽。增强皮肤弹性。鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用...

类别延缓衰老调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

南瓜烙

南瓜味道清淡甘甜，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘...

类别延缓衰老调理 糖尿病调理 

菜系私家菜