川乌粥
生川乌12克,香米50克,慢火熬熟,下姜汁1茶匙,蜂蜜3大匙,搅匀,空腹啜服,可散寒通痹,适用于经络痹阻型颈椎病。
饮食护理要点
饮食有节,富有营养。多食水果蔬菜及富含蛋白质食物,忌辛辣刺激性食物,禁烟酒。
1、风寒湿证 宜食祛风散寒之品,如杏仁霜、荷叶粥、苡米粥等。
食疗方:苡仁赤小豆粥(薏苡仁、赤小豆、粳米)。
2、血瘀气滞宜食活血化瘀之品,如橙子、佛手、刀豆、桃仁、油菜、黑大豆等。
食疗方:山楂粥、红枣桂圆粥。
3、痰湿阻络宜食化痰利湿之品,如大枣、山药、莲子、白萝卜、扁豆、木耳、乳类等。
食疗方:薏苡冬瓜粥(薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜)。
4、肝肾不足宜食补益肝肾之品,如瘦肉、鱼类、核桃、黑芝麻、豆制品、蘑菇、新鲜水果、蔬菜等。
食疗方:黄芪炖鸡汤(黄芪、母鸡)。
5、气血亏虚 宜食益气养血之品,如牛肉、母鸡、蛋类、豆类、大枣、香菇、胡萝卜等。
食疗方:参茸鸡肉汤(高丽参、鹿茸、鸡肉)。
颈椎病宜吃什么食物
1、宜食锌、铁、锰等微量元素含量丰富的食物。
2、宜食含优质蛋白质的食物。
结语:以上就是小编为大家介绍的关于颈椎病的治疗偏方,通过文中的介绍,相信大家已经知道了有哪些颈椎病食疗方,也知道了颈椎病吃什么对身体好,所以对于一些颈椎病患者来说,就可以通过对应的食疗方来治疗颈椎病了。