三、沙参猪肺汤
“以形补形”向来是我们中医之中的传统学问，而本葫仙今天要做的这款沙参猪肺汤却是将以形补形发挥到了极致哦!当然了，本葫仙今天推荐的秘法，不仅仅只有以形补形这一点，还有很厉害很厉害的东西在等着大家呢!
沙参
本葫仙清楚的记得，祖师爷爷有载：沙参，味苦、性微寒、无毒，主治血结惊气、除寒热、补中、益肺气。能够帮助我们调理肺部，让我们的肺部变得更加的健康，肺气变得更加的充足。我们的肺部变得健康了，人自然也会变得健康起来!
但是，厉害的人也要有一个好搭档，才可以让它变得更加的厉害，而沙参的好搭档就是桔梗!我们还需要桔梗才可以开始制作这一款美味哦!
桔梗
祖师爷爷是这样记载桔梗的的，味辛，性微温，有小毒，利于五脏肠胃，补血气、清肺热，桔梗和沙参可是一对天作之合呢!它们连手可以让我们的肺部变得更加的健康哦!
为重要的时刻到了，我们要怎么样来制作这美味的沙参猪肺汤?其实制作的方法十分的简单哦，首先我们要选择300克的猪肺，然后桔梗10克，沙参12克，盐少许。
我们现将猪肺洗净切成小块，然后在锅中加入适量的清水，用大火煮沸，水沸腾之后将猪肺下锅焯一下，将猪肺之中的血液给焯出来，然后将猪肺捞起，再将猪肺与沙参桔梗一起放入砂锅之中，加水煲之猪肺、沙参、桔梗全部熟透即可食用。怎么样，本葫仙的技术不错吧，短短时间之内，就做出这三样护肺佳品，这可是一般人达不到的效果哦!
葫仙小贴士：肺部是我们身体之上的重要的器官组织，本葫仙在这里提示，我们在生活之中，有许多的习惯都会伤害到我们的肺部哦!比如抽烟，不仅会伤害到自己的肺部，还会伤害到身边的人哦，所以不论是为了自己还是为了别人，我们都要远离一些会伤害肺部的生活习惯哦!
结语：肺部的重要性大家都知道了，而怎么使用食物保养肺部，大家也都知道啦，那么本葫仙今天的任务就完成啦，不管以后的日子里，本葫仙有没有提醒你们，你们都要记着“保护肺部，就是让我们延年益寿远离病魔的好的方法”，我们要时刻记着这句话哦!
