陈皮
陈皮气香,味辛、微苦。有助于消化,它含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。中医的"陈皮半夏汤"、"二陈汤"是主要靠陈皮治病的,以陈皮为主要成分配制的中成药,如川贝陈皮、蛇胆陈皮、甘草陈皮、陈皮膏、陈皮末等,是化痰下气、消滞健胃的良药。适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。
杜仲
杜仲味甘,性温。归肝、肾、胃经。功效补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎。杜仲对免疫系统、内分泌系统、中枢神经系统、循环系统和泌尿系统都有不同程度的调节作用,具有补血与强壮筋骨的作用,非常适合在办公室经常久坐而腰酸背痛的上班族服用。
胖大海
胖大海性味甘寒,作用于肺经,长于清利咽喉,并能清泻肺热,故非常适用于治疗咽喉肿痛。不论单用泡茶,还是协作其余清热解毒、利咽的中药,都非常有效。胖大海不但能清利咽喉,而且长于利咽开音,用于治疗声音嘶哑,急慢性咽炎有着很好的功效。
龙眼
龙眼肉具有补益心脾,养血安神的功效。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄。中医认为,龙眼味甘、性温。入心、脾经。具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等功效。适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足、神经衰弱、心悸怔忡、健忘失眠等病症。
红枣
红枣味甘性温、归脾胃经,含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C 、微量钙等多种营养元素,具有益气补血、健脾和胃、袪风的功效,另外,红枣中还有抗疲劳的作,能增强人的耐力,一些熬夜加班族劳累的时候可以食用些。
罗汉果
罗汉果有着很好的养生功效,所以又被人们誉为"神仙果",具有止咳,通肠胃,滋补作用,尤其对肺、肠有一定的滋养功效,春季冬季人群容易干燥,服用罗汉果可以有效对抗干燥。服用罗汉果非常简便,煎水、冲泡饮用即可,也可以直接咀嚼着吃,每天冲泡两次、一次10克即可。坚持服用,可以保持肌肤的滋润和身体的健康。
结语:常言道"良药苦口利于病",但是生活中也随处可见的甜味中药对我们的身体健康也有着很大帮助,小编为大家推荐的这些甜味中药,不仅喝起来感觉很好,而且能解决生活中常见的小毛病,家里不妨常备一些。