也有的反复发作,称为复发性口腔溃疡,对患者的工作和生活造成了很大的影响。
口腔溃疡的具体发病原因至今尚无定论,但是它的发生与许多因素相关。
如果自己不注意护理,那么口腔溃疡就会一直伴随着你,很难完全好透,这也就是常见的复发性口腔溃疡,所以平时的时候就一定要记得这方面问题的关注,这是十分有必要的,想要口腔不难受,自己要先做好防护措施。
如细胞免疫功能降低;腹胀、腹泻或便秘等消化系统疾病;内分泌变化;
精神紧张、睡眠状况不佳等精神因素;缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素Bl2、遗传等其他因素。
要想根治口腔溃疡,根本的途径要从增强身体素质、提高免疫能力着手。
经常患口腔溃疡的人生活中应注意做到:心理调节,达到宽慰乐观;保持口腔、皮肤卫生,坚持经常刷牙、漱口、洗澡;注意排便通畅、睡眠充足;
注意营养搭配,多吃新鲜水果和蔬菜以清理肠胃,避免口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤,油炸品等易引发或加重口腔溃疡。
口腔溃疡不宜吃什么水果?
1.荔枝
性温热,易上火。
性质温热,多吃极易助热上火。如清代王孟英指出:“多食助热,动血,凡上焦有火者忌之。”
《本草纲目》亦载:“鲜者食多,即龈肿口痛。”
因此,有口疮之人,包括口舌溃疡、口糜、齿龈肿痛等,切忌多食。
2.橘子
热量高,加重病情。
橘子虽是性凉的,但同时又是高热量水果。一次性吃过多的橘子,会引起“上火”表现。
会出现口角生疮,或口腔黏膜溃烂,或舌尖起泡,咽干喉痛等。因此有口腔溃疡患者不宜食。
3.龙眼肉
性质温热,助痰助热。
龙眼肉,俗称桂圆肉。性质温热,甘甜滋腻,易助痰助热。
如《药品化义》中说:龙眼肉“甘甜助火,若心肺火盛,皆宜忌用”。
《本草汇言》也指出:“如胃热有痰有火者,又非所宜。”
口疮乃心胃火炽所致,所以应当忌食为佳。