保护视力的方法有很多种,孩子不知道应该如何保护自己的眼睛,所以我们日常生活中要保护好孩子的眼睛。那么日常生活中应该如何保护视力呢?那接下来就让我们一起跟随着生活帮栏目来看看吧!
该视频主要文字介绍:
如何保护孩子视力
注意眼睛卫生,防止感染
首先要做的就是保护孩子的眼睛卫生,要让孩子自己引起重视,让他意识到眼睛卫生的重要性,防止感染。
记得小时候特别贪玩,几乎天天地上爬地上滚,这都是小孩子的天性,因此,家长们一定要及时为孩子洗澡,保持干净卫生;早晨起床及时洗脸,清理眼屎,保持眼睛干净。
小孩子避免玩耍尖锐玩具
小孩子特别喜欢打闹,特别是模仿电视电影,进行打闹嬉戏。
这时,家长就要非常的小心,不要让孩子们玩那种尖锐的玩具,如果不小心伤到的眼睛后果将不堪设想。
而且同时,教会孩子在玩耍中,要有自我的眼睛保护意识,不玩危险性游戏。
避免接触刺激性化学物质的伤害
家中存放的带有刺激性的药物或是其他一些生活中需要用到的酒精、硫酸等化学物质。
一定要存放到孩子接触不到的地方,除了避免孩子误食之外,也要防止孩子拿来玩耍,弄到眼睛里,小则引起感染,大则更加严重的事故。
读书写字注意姿势正确
还要教育孩子在读书写字的时候要养成良好的坐姿,小的时候如果没有养成良好的坐姿,那么大了就会很难纠正回来了。
在学校有老师的监督,(低年级小孩子,老师会天天监督的,高年级就不会了),在家就只能靠家长们了。好的用眼习惯,注定一生的用眼健康。
阅读保持适合光度,避免阳光或弱光阅读
对于读写阅读,除了上面讲到正确的姿势外,给孩子营造一个舒适的环境,对孩子的眼睛视力的保护也是非常重要的。
特别是光线的强度问题。避免强光和弱光下阅读,都是对视力伤害很大的。保持适当的光线强度,保证光线从左上方照射下拉好。
乘车、走路、睡觉等不要阅读
小孩子对于新鲜事物,未知事物特别感兴趣,对于阅读而言,小孩子对于故事书,大点的孩子对于小说的阅读,有的孩子过于痴迷,不管是乘车,还是走路,甚至半夜躲在被窝里看小说的孩子大有人在,本人小时候就有此经历。
乘车、走路、睡觉阅读的危害就不多说,人人都知道,如果您发现您的孩子有这方面的恶习,就一定及时制止。
给他合理安排阅读的时间,教导他如何保护眼睛,意识到不正确的阅读方式的坏处。另外还可以分散他们的注意力,不要痴迷于故事小说的阅读中,培养更多的兴趣爱好。
避免过早过频的电子产品的接触
记得我们小时候,爸爸妈妈就天天教导我们少看电视,然而对于现在而言,不光电视,还有更多的电子产品伤害着我们的孩子。
随着智能手机、平板电脑等电子产品的飞速发展,现在的小孩子都会在很小的时候就接触到了这些电子产品玩游戏。这是很多家长们的通病,为了能打发孩子的时候,让他们独自去玩手机,玩平板,孩子们对于这些是非常痴迷的。
要知道,这个时候,你是轻松了,但孩子在不知不觉的就受到伤害了,特别是眼睛。
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