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保存啤酒的窍门
啤酒越新鲜越好,所以,买回来的啤酒,好尽快饮用。如果一次喝不完,要注意保存。
1.啤酒切忌放在阳光直射或温度过高的地方保存。
2.啤酒不要长时间放在冰箱内,在饮用前冷藏两小时即可,否则容易引起啤酒内的蛋白质雾状沉淀,影响口感。
3.切忌将啤酒一会儿放在冰箱里,一会儿又拿出来,反复时冷时热也会引起啤酒内蛋白质雾状沉淀。
4.可将啤酒倒置,此时,瓶中的气体只能向上(瓶底方向)移动,可减少啤酒漏气的几率。
5.瓶装啤酒的佳贮存温度在0℃~15℃之间。温度过低,易增加啤酒的涩味;温度过高,啤酒内容易发酵而改变啤酒的口味。
6.若一瓶啤酒未喝完,需暂时存放时,可改用盖医用葡萄糖瓶子的橡胶瓶塞,以防止酒中二氧化碳气体的消失。
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啤酒的营养益处
帮助肠胃消化
啤酒的含酒量,相对于其它酒类来说偏低,只有2%至7.5%。而啤酒的主要成分含有:发芽大麦、乙醇类、啤酒花 (一种多年生草本蔓性植物,Hop) 、多酚物质和水。其中,大麦里所含的蛋白质经过催化作用,可分解产生出17种氨基酸,而其中有八种,是人体无法合成的必需氨基酸;因此啤酒拥有符合人类营养平衡的碳水化合物与蛋白质比例15:1。
由于每升啤酒有50克的二氧化碳,适度饮用可以帮助肠胃运动。而啤酒的酒花香和高雅苦味更能促进胃液分泌、活化胃的消化功能。喝一杯透心凉的生啤酒,不仅提升肠胃的吸收能力,也能为你改善食慾不振的情况!
有益骨头和关节健康
近年来,有许多食品科学研究发现,频有相当程度的助益。正常人在饮用400毫升啤酒约一至二小时后,血液循环功能会表现更好、而好胆固醇的浓度也会跟着提升,阻止血小板沾粘,达到保护血管弹性的作用。研究还指出,适当饮用啤酒不仅能调节血管紧张度,对于降低心脏病、中风、心肌梗塞风险的机率更是高达45%。而研究人员发现,啤酒里的乙醇和抗氧化剂的结合,就是让啤酒成为有益饮品的关键因素。
帮助醒神、舒缓紧绷情绪
啤酒中含有大量的有机酸,能在精神感到不济时,为你有效提神!适量的喝,能帮你缓解紧张情绪,并促进肌肉放松,让你能再次从容微笑、面对各项挑战。所以,下回心情变蓝的时候就边喝口啤酒,边为自己说声Cheer Up吧!
补血、守护眼睛健康
原浆鲜啤酒中含有丰富的维生素B群,其中以维生素B12 (叶酸) 和维生素B2 (核黄素) 含量高。维生素B12通常经由肉类中摄取,大功效是促进红血球细胞的生成。拥有充足的B12,就能有效对抗、并预防女性容易罹患的贫血。而颜色越深的,如黑麦啤酒,还含有丰富的维生素B1与B2,能帮助视网膜和角膜正常代谢、清除自由基,对于视力的保护有相当显着的功效!所以喝好品质的啤酒,眼睛也会越变越明亮透彻喔!
利尿、消水肿
德国慕尼黑大学的研究显示,一公升的啤酒含有550毫克的钾元素,对于调解体内的水分平衡有良好的效果。如果你体内的钾含量不足,将会造成身体浮肿、肌肉痉挛;严重者还会有疲惫、神经衰弱等不适症状产生。另外,啤酒也可以称作是利尿剂,因为适当饮用能明显促进排尿功能,进而排掉体内的重金属和废弃物质。另外鲜酿啤酒也含有丰富的镁元素,能替你预防肾结石喔!
当然,以上这些啤酒的营养和益处,都是建立于适量饮用的基础上;如果大量饮酒,反而会造成心脏的负担,让心脏出现可怕的脂肪屯积。长期下来,还将导致心脏的收缩功能降低,变成一颗体积增大,但力量变小的“啤酒心”,这样可就得不偿失喔!所以,凡酒适量,才是守护健康的不二法则!