什么是鼠标手 这样做远离鼠标手

  随着时代的信息化发展,现代人更多的是通过电脑完成手上的工作。在我们忙碌的同时,一些人因为不好的工作习惯从而得了一种名为“鼠标手”的症状,对鼠标手我们有多少理解呢?下面就让小编给大家介绍下跟鼠标手相关的小常识吧!

  目录

  1、鼠标手怎么分辨 2、长期用鼠标的危害

  3、鼠标手这样预防 4、手腕这样做更健康

  5、中医教你治疗鼠标手

  鼠标手怎么分辨

  “鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”,是指人体的正中神经、以及进入手部的血管,在腕管处受到压迫所产生的症状,主要会导致示指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑,这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标,手腕关节因长期密集、反复和过度的活动,导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛,使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。

  一、病因

  1、局部因素

  (1)引起腕管容积减小的因素 ,如Colles骨折、Smith骨折、舟骨骨折及月骨脱位后畸形愈合,以及肢端肥大症等。

  (2)引起腕管内容物增加的因素, 如脂肪瘤、纤维瘤、腱鞘囊肿、腕管内肌肉位置异常(指浅屈肌肌腹过低、蚓状肌肌腹过高)、非特异性滑膜炎、血肿。

  2、全身性因素

  (1)引起神经变性的因素, 如糖尿病、酒精中毒、感染、痛风等。

  (2)改变体液平衡的因素 ,如妊娠、口服避孕药、长期血液透析、甲状腺功能低下。

  3、姿势因素

  用腕过度劳动者,如计算机操作人员、扶拐杖走路的残疾人,手指及腕关节反复屈伸。但需指出的是,有一部分患腕管综合征的患者病因不清楚。

 

  二、临床表现

  腕管综合症的临床表现主要为正中神经受压示指、中指和无名指麻木、刺痛或呈烧灼样痛,白天劳动后夜间加剧,甚至睡眠中痛醒;局部性疼痛常放射到肘部及肩部;拇指外展肌力差,偶有端物、提物时突然失手。 

什么是鼠标手 鼠标手怎么治疗 鼠标手是什么症状 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...