哮喘是很多人都有的疾病。尤其是在春天，发生的情况多。如果预防和调理哮喘，相信有很多人对于这个问题都存在着困扰和不解。接下来就请我们的陶凯大专家来给我们讲讲哮喘的佳治疗方法吧!
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本期嘉宾介绍
陶凯
男，山东中医药大学附属医院，肺病科主任医师，教授。
其实，哮喘的历史由来已久，甚至每年五月的第一个星期二还是“世界哮喘日”。
这是由世界卫生组织推出的一个纪念活动，其目的是让人们加强对哮喘病现状的了解，增强患者及公众对该病的防治和管理。
哮喘怎么预防和调理?
1、在明确过敏源后应避免再接触。例如，由于室内尘埃或螨诱发哮喘的发作，就应保持室内的清洁，勤晒被褥，而且应常开窗户通风，保持室内空气的清新。
2、有哮喘病史的人，不能在室内养一些猫犬动物。
3、平时应注意孩子的体格锻炼，视其情况可用冷水洗浴、干毛巾擦身等进行皮肤锻炼，以便肺、气管、支气管的迷走神经的紧张状态得到缓和。
4、加强营养，避免精神刺激，避免感冒和过度疲劳等对预防哮喘的发作也有着重要的作用。
为何春季哮喘高发
俞绮虹说，春天里，花卉开始传播授粉，空气中到处都是花粉颗粒。随着气温的升高，螨虫、真菌等过敏原也开始迅速繁殖。
因为春天也是各种动植物换毛的时候，很多动植物都会发生脱毛的现象。
这些因素使得春季过敏原的种类和数量都明显增多，过敏性哮喘患者接触这些过敏原后，容易出现哮喘的发作，重者可出现胸闷、喘息、呼吸困难等症状。
如何预防哮喘发作
首先，避免接触过敏原。常见的过敏原包括螨虫、花粉、蟑螂、真菌、动物毛屑、一些食物(如鱼、虾)、药物(如阿司匹林)等。
因此，哮喘患者应尽量避免接触这些过敏原。包括：尽量少去花草树木茂盛的地方，减少花粉的吸入。
被褥勤洗勤晒，预防尘螨过敏原的吸入;哮喘患者应尽量不养宠物;杀灭屋内的蟑螂;不要骤然接触冷空气;保持良好的心态，避免情绪激动;加强体育锻炼，增强个人体质。
其次，药物是控制哮喘有效的方法，患者需接受以吸入糖皮质激素为主的药物治疗，应该注意的是避免在哮喘易发的季节进行减药或停药。
对于一些过敏原明确的哮喘患者还可以进行特异性免疫治疗。
