人们随着年龄的增加，很多方面的能力都会有所下降，我们的牙齿是身体部位坚硬的地方，但是也会有所松动，有老化的现象。所以很多的老年人都有经常掉牙的现象。那么要如何预防“老掉牙”呢?下面就让杜毅专家来讲讲如何预防“老掉牙”吧。
该视频主要文字介绍：
现在很多的老年人都认为到老了掉牙是很正常的现象，但是有的时候大多是人们忽略了自己的空腔健康问题所致。
据第三次全国口腔健康流行病学调查显示，中老年人患龋率分别为88.1%和 98.4%，牙周健康率仅为14.1%，几乎所有牙周病的患者都有牙齿松动的情况，牙齿健康情况堪忧。
为何老人牙齿容易松动
大多数中老年人的牙齿松动脱 落是由于牙周病、牙体病、骨质疏松等疾病引起的。牙周炎发生主要是由于细菌的感染引起的，牙菌斑、牙结石、咬合创伤、食物嵌塞、糖尿病等都是引发牙周炎的客观条件。
本期嘉宾介绍
杜毅
男，中共党员，大学文化，医学学士。现任内蒙凉城县医院副主任医师，兼中国凉城鸿茅集团科研所所长及内蒙鸿茅天然药物研究院副院长。从医18年，注重常见病、多发病、地方病的学习与研究，主张“简”、“便”、“效”及“中西合璧”。抢救治疗病人3万余人次，挽救无数重危病人，在诊断治疗抢救上逐渐形成了自己的风格，尤其在中西医结合抢救治疗中风、真心痛，中医药治疗男性病、脾胃病、牙痛、瘰疠、肺心病、神经衰弱及身心疾病等方面有独到之处，得到了社会的普遍认可和好评。对慢支肺气肿首先提出“重视肾气未充年龄组的调摄与治疗”的理论，认为十三四岁内科虽已划入成年组，但脏腑尚娇嫩、形气尚充、稚阴稚阳仍继，肺脾肾生理功能尚处于完善与不完善之过渡期。1991年进修于中国中医研究院及北京男性病院。治学严谨，涉猎面广，善于总结经验。
当我们口腔内的细菌滋生过多，或者我们身体的体质有所下降的时候，我们的牙齿就会发生一些变化，严重的时候我们的牙齿也会有一些松动的现象。
其实，“老掉牙”不是人老的正常生理现象，是牙周病随着年龄增长而加重，到老年积累到一定程度就会导致牙齿松动脱落。
因此，牙齿保健不能等到牙齿出现问题才开始，应该要像我们爱护身体的其他部位一样注重呵护，从日常的细节，牙齿疾病初现之时就开始。
老人牙齿松动怎样预防
牙齿松动难以避免，该如何预防呢?老年人牙齿松动现象很普遍，为了保护牙齿健康，预防还是很必要的。以下四点一定要注意。
1、 老年人吃坚硬的食物要注意
我们的牙齿上有一层保护膜，如果经常吃一些坚硬的食物，就会让我们的保护膜受到伤害。
因此，老年人吃甘蔗、榛子等坚硬的食物应尽量使用一些辅助工具，更不能用牙齿去启瓶盖、拔钉子，以防止牙齿受到损害。
2、按摩牙齿防治牙齿脱落
每次刷牙时，用手指按摩牙龈，可以促进牙龈血液循环，有效防止牙龈萎缩和牙齿松动。手指是很软的，完全不会对牙龈造成伤害。
3、多吃水果蔬菜，补充VC
富含维C的水果能保持牙龈健康，对于牙龈炎牙周炎也有一定的好处。
4、 老年人洗牙、补牙和镶牙一定要去有条件的大医院
有的老年人出于经济方面的考虑，喜欢去一些不正规的诊所看牙病，这样做是很危险的。洗牙、补牙和镶牙等都 是专业性很强的技术工作，医生须经过严格的培训才能上岗，否则很容易出现不良医疗情况。
其次，在洗牙、补牙和镶牙的过程中需要对操作器材进行严格的消毒，而一些不正规的诊所根本无法对器械进行严格的消毒，对患者来说就增加了感染的风险。
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