儿童散光如何预防
散光是由于眼球各子午线屈光力不相等引起的，外界光线进入眼球后不能形成焦点，以至于事物不清。散光是眼球的一种缺陷，来自远处物体在视网膜上形成的影像呈一条线，而不是一个清晰的点。儿童散光如何预防呢?
散光的预防，散光属于屈光不正范畴，有规则性散光和不规则性散光之分。它可以给病者带来不适，视物模糊，眼疲劳、头痛。
1、看书时光线要充足，光线好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离，这样可以预防散光。不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。选择读物时字体要清晰，不可太小。
2、留心观察，发现有问题，带到眼科医院做检查。好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后毎年定期眼部检查1-2次。多到郊外游玩，多看远处绿色旷野，保护视力，对预防散光也很不错。
3、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍，有效地预防散光。指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。
4、指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。
5、不过长时间的看电视或者玩电脑，连续看书不超过一小时，毎30分钟休息5分钟，让孩子远眺，观看远处。
6、营养要均衡，让孩子多吃一些蔬菜水果，还要多补充一些明目的食物，例如动物的肝脏等等，补充充足的水分，保证孩子的睡眠。
儿童散光如何预防呢?目前有中小学生因功课负担过重，再加上可能有散光，出现头痛，有的家长不懂，首先带去神经内科或脑外科就诊，经过CT，甚至磁共振检查，花了许多金钱均未发现异常。
后来眼科求医，其中有部分小孩远、近视力均正常，但经过1%阿托品散瞳验光后，发现有远视散光，经配合适度数后，视力提高，症状消失，故中小学生中如果有头痛，视物模糊，有重影、写字字迹不清者，请先来眼科就诊检查，及时治疗散光是关键。
