红色食材似乎天生就用来搭配女性的，类似于枸杞、红枣、玫瑰花、藏红花等，皆对女性有调理之效，能滋补气血，调理阴阳平衡，改善体质，驱散寒气。在这众多食材中，红枣的优势则更为明显，由于其中含有的糖分较多，使得红枣具备了一定的充饥能力，非常适合用于早起空腹时吃。坚持早起空腹吃四五个红枣，有何特殊的功效呢?女人早起空腹吃四五个红枣会怎么样?一起来看看吧。
十几天的坚持，红枣给女性的惊喜真不少！
每个女性其实都想着减肥，一些体重明明不胖的人，也为了让身材更加苗条，走上了减肥之路，在节食和运动之间纠结不已。怕节食弄坏了肠胃，嫌弃运动耗费时间又难以坚持，总想着有适合懒人的减肥方式。空腹吃红枣正符合这些女星的减肥要求，红枣含有丰富的糖分，空腹时吃能带来饥饿感，限制早餐主食的摄入，对减肥大有裨益。连续十几天下来，照着镜子，看着身材，也许美滋滋地偷笑。
空腹时吃红枣，一个很明显的好处，就是能通便。有些女性脸上长出了痘痘，脸色灰暗，颜色发黄，也许就是长期便秘，便便在体内堆积时间过长，使得毒素浮于皮肤表面的缘故。与其听信那些通便美容的产品，不如多吃点红枣，红枣中的膳食纤维是丰富的，肠道能逐渐变得润滑，保持通畅，肠道通了，女性变美就不难了。
